Mindfulness: Atención Plena

Este Blog más que hablarles de un mundo perfecto, busca compartir realidades cotidianas y mostrarles de una manera sencilla cosas que he vivido y que seguramente también ustedes. Hoy quiero compartirles mi situación y más que ser un espacio de desahogo y de buscar que estén de acuerdo conmigo o que compartan mis mismos sentimientos, busca facilitarles herramientas que han … Read More

Sin Saldos Pendientes

Hay situaciones que nos hacen reconectarnos con el significado de vivir, como por ejemplo el nacimiento de un nuevo miembro de nuestra familia o la muerte de un ser querido. Siempre que nos enfrentamos a situaciones que nos acercan a la muerte, nos hacen replantear y cuestionar el sentido de la vida, el para qué vivimos y cómo vivimos. Al … Read More

¿Voy por el camino correcto?

En mi Blog, Nuestra vida es una Elección, compartí con ustedes algunas reflexiones acerca de cómo el ser humano siempre, independiente de las circunstancias, tiene el PODER DE ELEGIR cómo sentirse frente a las situaciones. A través de algunas preguntas, los invité a reflexionar sobre las decisiones que estamos tomando frecuentemente y sobre qué tanto nos hacemos responsables de lo que … Read More

Las 10 cosas que me enseñó Canadá para la vida

En mi Blog para esta semana quiero hablarles un poco del poder que tienen las experiencias en el desarrollo de las personas. Como adultos basamos gran parte de nuestro aprendizaje en la práctica y son las vivencias las que nos enseñan día a día y nos transforman. El reto está en observarnos a nosotros mismos a través de estas experiencias, … Read More

¿Qué significa ser un Líder Grandioso?

En mi Blog de la semana pasada – “El Líder y la Visión de Futuro”, hablé del rol del líder desde la perspectiva de Nelson Mandela. En este escrito expuse su perspectiva de liderazgo en donde él destaca dos atributos fundamentales: La Visión de Futuro: La capacidad que tiene un líder de ver más allá, dimensionar un camino y trazar … Read More

El Líder y la Visión de Futuro

Hablar de liderazgo en estos tiempos implica un entendimiento de los nuevos retos del mercado, de las nuevas generaciones, de las nuevas demandas de la sociedad y de los avances tecnológicos. El nuevo entorno laboral exige a los líderes evolucionar y desarrollar ciertas habilidades para poder empoderar y comprometer a sus equipos, logrando que estos sean productivos y eficientes. Sin embargo, … Read More

En Búsqueda de la Felicidad

La existencia del ser humano va ligada a la felicidad y a su búsqueda. Esta semana a través de los medios de comunicación se ha comentado que el 20 de marzo se celebra el Día Mundial de la Felicidad. Una celebración avalada por las Naciones Unidas desde el 28 de junio de 2012 con la aprobación de la Resolución 66/281 … Read More

Todos hablan de Coaching, pero ¿Qué es?

Una de las cosas que me preguntan frecuentemente cuando hablo con amigos, conocidos, familiares o empresarios es acerca de la definición, el alcance del coaching, el rol que asumimos los coaches profesionales durante el proceso y cómo se diferencia esto con la psicología y otras profesiones. Este espacio de comunicación semanal con ustedes, además de permitirme compartir mis reflexiones, experiencias … Read More

Nuestra Vida es una Elección

Maria Alejandra Vargas | Coaching + Consultoria

Esta semana quiero hablarles de cómo Nuestra Vida es una constante ELECCIÓN… Ya hace más de un mes que inicié este camino de “Bloggera” y antes de empezar a hablar del tema de esta semana, quiero hacer una pequeña recapitulación de mis anteriores publicaciones, con el fin de evidenciar cómo se conectan con lo que hablaré hoy y de invitar a aquellos … Read More

Resiliencia: La Fuerza Interior para Reponernos en la Adversidad

Maria Alejandra Vargas | Coaching + Consultoria

Cuando estaba estudiando psicología, fue la primera vez que escuché el término RESILIENCIA y desde ese día, tuvo un enorme poder en mí. Según la psicología, es la capacidad de las personas de sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. En mi concepto es una habilidad que todos los seres humanos tenemos en menor o mayor medida; que … Read More