Dentro de este journey que estamos haciendo sobre cómo ser más ágiles emocionalmente, les compartí ya el PASO 1: APARECER, que en esencia lo que implica es abrir nuestra mente y corazón con vulnerabilidad y aceptación para traer lo que somos; historias, emociones, situaciones; sin reprimirlas ni ocultarlas. Simplemente aceptar y fluir con lo que quiera que existe en nuestra … Read More
Agilidad Emocional: Paso 1 – Aparecer
Como les compartí en el pasado Blog de Agilidad Emocional, adquirir la habilidad de ser flexibles y ágiles emocionalmente implica abordar 4 pasos, que se convierten en una manera sencilla de gestionar nuestras emociones de una manera consciente y ágil, y nos permite vivir la vida en tiempo presente, aquí y ahora. APARECER es entonces el primer paso para trabajar … Read More
Agilidad Emocional: La revolución de la Inteligencia Emocional
Hace algún tiempo me crucé con un libro que me abrió una nueva perspectiva al mundo emocional, “Agilidad Emocional de Susan David”. Siempre he conocido el concepto de Inteligencia Emocional, pero me generó curiosidad esta nueva perspectiva, pues ahora el concepto de Agilismo ha cobrado gran relevancia en el mundo organizacional y personal (Organizaciones ágiles, proyectos ágiles, metodologías ágiles, culturas … Read More
Mis 5 Blogs Personales Favoritos
Con este Blog concluyo la serie de las recapitulaciones de estos 6 años escribiendo. Mis recapitulaciones han sido sobre mis 5 Blogs favoritos de: Emociones, Coaching, Liderazgo. Mis temas favoritos… Pero evidentemente en estos años también he tenido tiempo para contarles sobre mí. Mis lecciones, mis aprendizajes, logros y mis momentos difíciles. Hoy les quiero compartir 5 Blogs muy especiales, en … Read More
Mis 5 blogs sobre Coaching
En mis últimas publicaciones te he venido haciendo una pequeña síntesis de mis posts por temáticas. Ya te he compartido una recapitulación sobre Liderazgo y otra sobre Inteligencia emocional. Hoy quiero compartirte mi recapitulación de mi TOP 5 sobre Coaching: Quiero empezar por contarte Cómo el Coaching cambió mi vida . Allí te comparto cómo todo empezó como reto profesional … Read More
Recap Inteligencia Emocional: 5 Blogs de emociones
Luego de mirar lo que han sido estos 5 años desde que inicié este Blog y todos los escritos y reflexiones que he podido traer a mi mente y compartir con ustedes, he querido hacer una serie denominada “Recap” con la finalidad de consolidar y recapitular todas estas reflexiones por temas. Muchas veces uso estos recursos para mis clientes y … Read More
Leadership Recap: 5 Blogs de Liderazgo
Hace ya algún tiempo quería escribir este blog con la finalidad de que pueda servir como una herramienta o recurso disponible para aquellos líderes que quieren adquirir nuevas visiones y perspectivas. Ya van más de 50 blogs con diferentes temáticas y quiero recopilar estos escritos por temas para que así sean más fáciles de acceder y de usar. Ya han … Read More
Descubre el Mensaje de tus Emociones
En mi Blog sobre Inteligencia Emocional, te compartí que esta inteligencia es la clave para que puedas tener relaciones interpersonales de calidad y de largo plazo y que te ayuda a AUROREGULARTE para ver el mundo desde una perspectiva positiva y clara. En aquella oportunidad, te hice tres preguntas: ¿QUÉ TAN INTELIGENTE EMOCIONALMENTE ERES? ¿QUÉ TE FALTA PARA TRABAJAR EN ESTA INTELIGENCIA? … Read More
Los 5 esenciales para gestionar un Cambio Personal
Hace un año exactamente, el 9 de junio de 2022 escribí mi último blog de la serie de Marca Personal, en donde les compartí mi experiencia en mi reinvención de carrera y les di algunos tips sobre cómo pueden hacerlo. Luego de esto, dejé a un lado mi hábito de escribir para sumergirme en otras prioridades personales ya que nos mudamos … Read More
Ahora sigues tú
Me ha encantado compartir contigo este ciclo de 5 semanas de reinvención de carrera… Te compartí un poco de mi historia personal, resalté la importancia de sentar las bases sobre tu propósito, te di algunos tips de marca personal y te impulsé a que uses tu propia historia de vida para potenciar tus talentos. Ahora, ¿Qué esperas para reinventarte? Puede … Read More