Como les compartí en el pasado Blog de Agilidad Emocional, adquirir la habilidad de ser flexibles y ágiles emocionalmente implica abordar 4 pasos, que se convierten en una manera sencilla de gestionar nuestras emociones de una manera consciente y ágil, y nos permite vivir la vida en tiempo presente, aquí y ahora. APARECER es entonces el primer paso para trabajar … Read More
Recap Inteligencia Emocional: 5 Blogs de emociones
Luego de mirar lo que han sido estos 5 años desde que inicié este Blog y todos los escritos y reflexiones que he podido traer a mi mente y compartir con ustedes, he querido hacer una serie denominada “Recap” con la finalidad de consolidar y recapitular todas estas reflexiones por temas. Muchas veces uso estos recursos para mis clientes y … Read More
Descubre el Mensaje de tus Emociones
En mi Blog sobre Inteligencia Emocional, te compartí que esta inteligencia es la clave para que puedas tener relaciones interpersonales de calidad y de largo plazo y que te ayuda a AUROREGULARTE para ver el mundo desde una perspectiva positiva y clara. En aquella oportunidad, te hice tres preguntas: ¿QUÉ TAN INTELIGENTE EMOCIONALMENTE ERES? ¿QUÉ TE FALTA PARA TRABAJAR EN ESTA INTELIGENCIA? … Read More