Querer poco y Hacer mucho…

La felicidad está dada en querer poco y hacer mucho… Cuando queremos mucho y no logramos lo que queremos; nuestras frustraciones son inmensas, pero cuando queremos poco y hacemos mucho; la vida nos sorprende. He estado en los últimos días dichosa leyendo un libro que me ha traído grandes lecciones de vida y unos mensajes muy profundos acerca de lo que … Read More

Un Sueño que hago Realidad

Hace 6 meses los hice parte de esta aventura de mi independencia y los invité a ser parte de un proyecto que expandía mi corazón y que lo hacía latir al 100% – María Alejandra Vargas Consultoría y Coaching. Ya se cumplen 6 meses de haber lanzado mi página web y por esto hoy quiero compartirles lo que ha sido esta … Read More

¿Qué pasa en nosotros cuando juzgamos?

Luego de darme un momento para mi #metime reconocí que cuando servimos a los demás con tanta pasión muchas veces nos olvidamos de nutrir nuestro espíritu y nuestros ser, para afianzar nuestro propósito, liberar cargas, coger fuerzas y seguir hacia adelante. Les cuento que he venido pensando desde que tuve ese espacio conmigo misma, que así haga todo por fortalecer … Read More

El Poder de Escucharnos

Las personas que me conocen de cerca pueden asegurar que en algún momento han oído que la peor mentira ocurre cuando nos mentimos a nosotros mismos. Podemos aparentar ser, podemos decir a los demás cualquier cosa, pero en nuestro corazón y en lo más profundo de nuestro ser siempre reposa la verdad. El reto está en saber escucharla, en saber interpretar … Read More

El Valor de la Disciplina y la Consistencia

Inicio este Blog compartiéndoles que he llegado ya a mi publicación #18. Cuando reviso los temas abordados puedo resumirlos en lo siguiente: Liderazgo Satisfacción y Logro Personal Desarrollo del Potencial Coaching Lecciones aprendidas de las pérdidas y del cambio Resiliencia Capacidad interior de hacernos preguntas para descubrirnos       Luego de recopilar lo que ha sido mi aprendizaje durante … Read More

¿Para qué nos sirve Perder?

Cuando me hago esta pregunta a mí misma puede sonar fácil y obvia contestarla… Para crecer, para mejorar, para aprender… Sin embargo, qué difícil es contestar a esta pregunta y ver la respuesta justo cuando estamos viviendo o sintiendo la pérdida. Esto es normal, realmente cuando perdemos vivimos un duelo, en donde en un comienzo estamos agobiados y llenos de … Read More

La diferencia de preguntarnos Para Qué y Por Qué

Hoy quiero empezar mi Blog dando gracias a la vida. Hoy me siento afortunada porque las oportunidades y circunstancias me han permitido encontrar un camino que me llena muchísimo y que nunca creí que fuera posible. He descubierto grandes habilidades en mí a través de estos 7 meses como consultora independiente. He emprendido camino sola, he fortalecido habilidades que creía no … Read More

La importancia de expresar afecto

Después de un maravilloso viaje con unas mujeres que inspiran mi camino por su valentía y capacidad de amar; no podía dejar pasar el Blog de esta semana para compartir la importancia de expresar afecto. Creo que mi mensaje para esta semana se conecta mucho con una parte que menciono en mi último Blog (Sin Saldos Pendientes), en donde resalto la … Read More

Mindfulness: Atención Plena

Este Blog más que hablarles de un mundo perfecto, busca compartir realidades cotidianas y mostrarles de una manera sencilla cosas que he vivido y que seguramente también ustedes. Hoy quiero compartirles mi situación y más que ser un espacio de desahogo y de buscar que estén de acuerdo conmigo o que compartan mis mismos sentimientos, busca facilitarles herramientas que han … Read More

Sin Saldos Pendientes

Hay situaciones que nos hacen reconectarnos con el significado de vivir, como por ejemplo el nacimiento de un nuevo miembro de nuestra familia o la muerte de un ser querido. Siempre que nos enfrentamos a situaciones que nos acercan a la muerte, nos hacen replantear y cuestionar el sentido de la vida, el para qué vivimos y cómo vivimos. Al … Read More